重症肌无力该如何进行日常护理和饮食？

引起重症肌无力的原因有哪些？

(1)部分患者病前有发热，上呼吸进感染或腹泻。

(2)有的为妊娠期或妊娠后，有的月经前发病。

(3)有的远途旅游，重体力劳动或连续熬夜后诱发起病。

(4)有的因躯体疾病多药投用，如长期大量用安定剂，反复用氨基糖苷类抗生素，其中，还发现用大量苯妥英钠后患重症肌无力者。

(5)有的患者在明显情神创伤史后发病。

(6)发现少数重症肌无力有家族史。

重症肌无力的早期症状有哪些？

1.全身无力：重症肌无力的早期症状从外表看来好皮好肉的，也没有肌肉萎缩，好像没病一样;但病人常感到严重的全身无力，肩不能抬，手不能提，蹲下去站不起来，甚至连洗脸和梳头都要靠别人帮忙。病人的肌无力症状休息一会儿明显好转，而干一点活又会显著加重，好像是装出来似的。这种病人大多同时伴有眼睑下垂、复视等症状。

2.眼睑下垂：又称耷拉眼皮。据我们对3100例重症肌无力的分析发现，以眼睑下垂为首发症状者高达73%。可见于任何年龄，尤以儿童多见。重症肌无力的早期症状多为一侧，晚期多为两侧，还有不少病人一侧的眼皮瞪上去时，另一侧的眼皮又耷拉下来，即出现左右交替睑下垂现象。

3.复视：即视物重影。用两只眼一起看，一个东西看成两个;若遮住一只眼，则看到的是一个。年龄很小的幼儿对复视不会描述，常常代偿性地歪头、斜颈，以便使复视消失而看得清楚，严重者还可表现为斜视。

4.吞咽困难：重症肌无力的早期症状没有消化道疾病，胃口也挺好，但好饭好菜想吃却咽不下，甚至连水也咽不进。喝水时不是呛入气管引起咳嗽，就是从鼻孔流出来。有的病人由于严重的吞咽困难而必须依靠鼻饲管进食。

5.咀嚼无力：牙齿好好的，但咬东西没劲，连咬馒头也感到费力。头几口还可以，可越咬越咬不动。吃煎饼、啃烤肉就更难了。

6.说话鼻音，声音嘶哑：就像患了伤风感冒似的。有的病人开会发言或读报时，头几分钟声音还可以，时间稍长，声音就变得嘶哑、低沉，最后完全发不出声音了。打电话时一开始还可以，时间一长别人就听不清他说的什么。这是由于咽喉肌的无力所致。

重症肌无力的并发症有哪些？

1.重症肌无力危象：这是最为常见的重症肌无力的并发症之一，即新斯的明不足危象，由各种诱因的诱发。重症肌无力患者会有呼吸微弱、发绀、烦澡、吞咽和核痰困难、语言低微直至不能出声，最后呼吸完全停止。重症肌无力危象可反复发作或迁延成慢性。

2.胆硷能危象：即新斯的明过量危象，这种重症肌无力的并发症多在一时用餐过量后发生，除上述呼吸困难等症状外，尚有乙酰胆硷蓄积过多症状。

3.反拗性危象：难以区别危象性质又不能用停餐或加大餐量改善症状者。重症肌无力患者多在长期较大剂理用餐后发生。这也是属于重症肌无力的并发症之一。

重症肌无力该如何进行日常护理？

1.心理调理：重症肌无力的特点是病程长且病情容易复发，感冒或劳累后加重。所以患者在治疗中首先要有战胜疾病的信心，积极配合医生治疗，定期复查，防患于未然。

2.生活调理：生活有规律，日常中注意气候的变化，以防疾病加重。如染上感冒要及时治疗，避免重症肌无力危象的发生，尤其在流感泛滥的季节，要远离公共场所，以防传染，对日常穿衣饮食、起居、劳逸等都应当有适当的安排，注意保暖。另外一些药物，如抗生素中的链霉素、庆大霉素、卡那霉素、多粘菌素、金霉素、四环素等;抗心率失常药物中的奎尼丁、奎宁、普鲁卡因酰胺、心得安、利多卡因等箭毒类肌肉松弛剂，大剂量的苯妥因钠均可抑制神经肌肉传递功能，亦应禁用。

3.饮食调理：保证充足的维生素和蛋白的摄入，清淡避免油腻，慎吃寒凉刺激之物，多食温补平缓之品，以达到补益之功，从而增强机体正气。也可选用健脾补肾的食品以增强机体的免疫功能，如多食排骨汤、蛋类、栗子、核桃仁等。

4.注意休息：重症肌无力患者劳累后病情会加重，休息后减轻，因此，要注意休息，避免剧烈运动。注意休息并不意味着卧床不动，适当的体育锻炼同样是重症肌无力患者不可缺少的，患者可以做一些医疗体操、太极拳或保健气功，以增强体质，提高机体的免疫功能，对本病的康复也有一定的帮助。

重症肌无力患者该如何饮食？

1.少吃寒凉食物，避免食用荠菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜、苦瓜等寒凉食品。味苦的食品也应该少吃，因为苦味食品能泻热、容易对胃造成伤害。

2.多食温补：重症肌无力患者脾胃虚弱容易受损，宜多食温补食品，这些食品能起到补益、和中、缓急的作用。

常用温补食物主要有：

肉类：牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等；

蛋白质类：鱼类、鸡蛋、牛奶；

蔬菜：菜心、韭菜、生姜、莲藕、西红柿、土豆、栗子、核桃仁、花生等；

水果：苹果、橙子、柚子、葡萄、杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等。

重症肌无力患者饮食要有节，不能过饥或过饱，在有规律、有节度的同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

在饮食调配上，由于重症肌无力患者常有咽喉肌无力，进食时常常中断吞咽，必须休息片刻后才能继续进行吞咽或咀嚼，因此供给的膳食应为流质或半流质饮食。食物要细软，易咀嚼，易吞咽。忌食生冷辛辣食物以及烟酒等刺激。服药期间禁食绿豆。

重症肌无力该如何预防？

1.振奋精神，保持情志舒畅

精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生，即使发生，也能很快恢复;相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生。临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑，悲伤等情志变化有关，如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，不贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，只有这样才能使本病早日康复。这是对重症肌无力的预防要注意的。

2.合理，切勿偏嗜

合理的和充足的是保证人体生长发育的必要条件。“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。不足即缺少，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠下不良习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。

3.劳逸结合，起居有常

重症肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增台体质，早日恢复。这也是重症肌无力的预防措施。